“你知道为什么人能浮在水面上吗？”我问道。
“不知道。”
“其实人与水几乎一样重，你在水里想沉下去不容易，别说淹死人了。淹死的人都是被水呛死的，只要你掌握了呼吸的基本要领，在水上吸气，在水下呼气，你想被淹死都不可能。现在我来教你感受浮力。”
于是，我蹲下去，水到了下巴，我告诉小儿，先吸口气，然后脚一收，头埋进水里，在水里慢慢出气，人体会浮在水面上。我做完了示范以后，小儿也开始做，这次做得比较顺利，几乎一次完成感受浮力的练习。
小儿完成了浮力的感受，他立刻兴奋起来，不停地在水里打滚玩起浮力来。我想让他自己玩，减少点依赖，也能释放出恐惧感。于是我对小儿说，我到深水区游圈，等一会儿过来。我点点头说道：“爸爸快点回来。”我回头去了。
我在深水区游了一会儿，心想小儿一人在深水区不放心，万一同学之间开玩笑，他没有游泳经验出事怎么办。于是我又快速地游回浅水区。
我看小儿在水里玩浮力游戏不亦乐乎，心里有一種成就感，感到一切顺利。接着，我开始教小儿蹬脚。
我告诉他，先双手伸直，两手抱住头部两侧，然后扑在水面上，全身打直，不要动，这样自然会浮起来。
我做了示范以后，又多说了几句鼓励的话。他开始有些怕，我又做了几次示范，他才放心，开始学着做了。
第一次平直躺在水面上，他只躺了几秒钟就起身了。我说不行，一定要与呼吸谐调起来。先深呼吸，然后躺在水面上慢慢出气，直到肺里的气全部出完了才能站起来。我在他身边监督，他每做一次，我就指导一次，每次都有进步。经过10余次的学习和练习以后，他基本上能够完成直躺在水面上的技术要求。
然后我叫他继续练习，我再次去深水区游了一会儿。回来时，他基本上能够在水面上躺20秒钟左右了。
我想学习游泳与学习炒股一样，都得一步一步地学，不能乱来。有计划的学习才能高效地完成学习任务。任何新手在学习以前，最好找位老师或者教练指导。我体会到为学习花钱永遠值得。
我想，他练习蹬腿的时机到了。我对他说明了蹬腿的要领，并在水里示范了。他做了几次都不好，我又告诉他蹬腿一定要像青蛙那样蹬腿效率才高，游泳的速度才快。然后我在水里把他的脚扳成青蛙游泳的样子，并告诉他要这样蹬腿才正确。他反复练习，终于功夫不负有心人，在游泳结果时，他只用双脚就能游2米远了。这已经是了不起的成绩了，第一次下水就能游2米远的埋头泳。我对小儿的游泳感到满意。
第一天2小时的游泳完了，我认为比较成功。解决了恐惧問題、呼吸問題、脚的姿势問題，还能游2米远的埋头泳。
第二天
我的计划要完成手脚并用的埋头游泳，关键要抓住手与脚的节奏和谐调問題。
进入游泳池以后，我叫小儿继续练习昨天的埋头游泳，仍然只使用脚，双手伸直抱住头部的两侧。经过30贩N幼笥业难盗罚《慕派献耸圃嚼丛胶茫⒁苍嚼丛酱螅院笾饕鞘炝饭獭Ｎ揖龆ń趟纸挪⒂谩�
我说：“蹬腿时手伸直不能动，脚蹬出去后要夹水，这样推力才强，游泳才快。脚夹水完了以后伸直不要动，这时手划水。手划水完了以后，手和脚同时回到原位。”
我做了示范，他开始了练习。开始就出现了手和脚同时划水的問題。我纠正了多次也没有纠正过来。我想算了，手和脚必然有联系，马上纠正过来也困难，这样还会打击他的信心，不如先让他游起来，给他一点成就感，以后慢慢纠正为好。
第二天的游泳，小儿可以向前游5米了，这是巨大的胜利了，我心里感到满意。在最后时，我又告诉他手与脚的时间节奏不同，要他记住这種手脚的时间差别是必须的，有利于以后抬头游泳。
第三天
我计划小儿头抬游泳，这是总要求。埋头游泳再好也不过游几十米远，不能长距离游泳和水中自救。只有抬头游泳才能换气，才能远距离游泳，才能完成自救任务。
我先让小儿继续埋头游泳，以作为过渡。我纠正了他的手与脚的时间节奏，严格要求他先出脚后出手。纠正了手脚时间节奏問題。我感到学习抬头游泳的时机到了。我告诉他有关抬头的一些要素。
我说：“人体与水一样重，是不是？你也知道想沉下去也难，还怕浮不起来吗？关键的地方在于抬头以后，头的重量会造成身体下沉。只要能在游泳中寻求一種向上的支撑力，就能支撑住头部的重量，头就能抬起来了。怎样做才能把头抬起来呢，方法就是手在划水时，要向下压水，这样就能支撑住头部的重量了。”
